• FUN WITH KIDS

    Los mejores 5K para ir en familia

    La mejor manera de criar hijos saludables no sólo es con una alimentación sana y balanceada sino incluyendo el ejercicio en su vida diaria. Una manera que motivo a mis hijos es incluyéndolos en todo el proceso de la carrera. Les cuento que los Bibs van a tener su nombres y contándoles lo emocionante que es llegar a la meta y que te den una medalla por tu esfuerzo. Normalmente cuando hacemos ejercicio lo hacemos a solas porque siempre necesitamos un tiempito para nosotras. Pero de vez en cuando es divertido hacer alguna actividad física en familia. Por eso queremos compartirle estos eventos deportivos donde pueden llevar hasta a sus…